Mal di schiena?

Mal di Schiena Avezzano

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Tra i vari disturbi di tipo muscolo-scheletrico, il mal di schiena è il più comune e diffuso ad Avezzano come nel mondo. A prescindere dalle tante cause del dolore, è fondamentale una diagnosi precoce per individuare la vera causa e pianificare una terapia adeguata, per evitare che diventi cronico.

Mal di Schiena Avezzano

Il dolore alla schiena (lombalgia) può essere avvertito in una o più aree del dorso o in modo esteso. Può irradiarsi fino al rachide cervicale, coscia, glutei, addome. Di solito, chi è colpito da lombalgia non sa indicare un’area precisa, un punto ben definito, a meno che non subisca una frattura vertebrale. In casi più complessi, il dolore coinvolge il paziente a livello viscerale.

Alcuni studi hanno dimostrato che nell’85-90% dei casi il mal di schiena è ‘aspecifico’, ovvero non associato a danni muscolari, articolari o neurologici rilevanti. Sono invece dovuti a deficit posturali, vita sedentaria, predisposizione genetica o eccessiva attività sportiva.

E’ il caso di preoccuparsi se la lombalgia è invalidante o cronica, quando coinvolge i nervi con formicolii non riconducibili a sciatica, incontinenza urinaria/intestinale, debolezza diffusa, problemi motori ingiustificati. In tal caso, è bene consultarsi con il proprio medico di fiducia.

Fisioterapia e Osteopatia rappresentano trattamenti d’elezione per il mal di schiena. Ecco perché.

Mal di schiena: cause

Il passo più importante da fare è sottoporsi a una diagnosi accurata per individuare la causa del mal di schiena.

Le cause responsabili di lombalgia sono davvero tante tra disturbi, condizioni e patologie. Mediamente, il mal di schiena colpisce gli over 50, soprattutto donne.

Ecco quali sono le cause principali del mal di schiena ed i fattori di rischio:

• Artrosi;
• Artrite (reumatoide, psoriasica o idiopatica giovanile);
• Ernia del disco;
• Contratture muscolari;
• Coccigodinia;
• Sovrappeso e obesità;
• Infezioni sistemiche;
• Osteoporosi che può causare fratture di una o più vertebre;
• Posture scorrette e difetti di deambulazione dovuti a dismetrie degli arti inferiori o malformazioni dei piedi;
• Problemi viscerali che colpiscono reni, intestino, fegato, pancreas, apparato genitale, tiroide, ecc.;
• Deviazioni della colonna vertebrale (scoliosi, lordosi, cifosi);
• Traumi accidentali e microtraumi ripetuti;
• Sacroileite;
• Fibromialgia;
• Spondilosi lombare;
• Spondilolistesi;
• Radicolopatia;
• Stenosi lombare e spinale;
• Certi tumori (rene, colon-retto, ovaie, prostata, midollo spinale);
• Fumo;
• Vita sedentaria o, al contrario, pratica sportiva eccessiva;
• Assunzione di determinati farmaci (corticosteroidi, immunosoppressori, farmaci iniettivi).

Il mal di schiena acuto dura meno di 4 settimane e si risolve da sé: è causato da cattive abitudini, posture errate, sforzi, traumi, tensione, vita sedentaria.

La lombalgia cronica, che dura oltre 3 mesi, è invece causata da discopatie, artrosi, osteoporosi, anomalie anatomiche, patologie reumatiche o infiammatorie viscerali.

Lombalgia: sintomi associati

Il mal di schiena è, di per sé, un sintomo che varia a seconda delle cause e della gravità: si passa dal semplice indolenzimento al dolore lancinante. Il dolore varia anche in base ai movimenti e peggiora quando si piega la schiena, camminando o in posizione supina. Può essere circoscritto alla regione lombare oppure irradiarsi agli arti inferiori o ai glutei.

I sintomi associati al dolore possono essere:

• Rigidità e blocco articolare;
• Limitazioni funzionali a livello muscolare e articolare;
• Debolezza alle gambe con irradiazione del dolore all’addome;
• Parestesia (perdita di sensibilità), intorpidimento e formicolio se la causa interessa il sistema nervoso centrale o i nervi;

Se il dolore compare dopo un trauma oppure è associato a blocco renale o intestinale, potrebbe trattarsi di una condizione medica grave.

Diagnosi – lombalgia Avezzano

Dopo aver valutato i sintomi, durante l’esame obiettivo lo specialista effettuerà test specifici e, se necessario, prescriverà esami strumentali (RX, TAC, Risonanza Magnetica Nucleare, test neurologici) in base ai problemi riscontrati nel paziente.

Se sospetta disturbi a livello viscerale, prescriverà un’ecografia completa dell’addome per indagare sullo stato di salute degli organi interni.

Mal di schiena: come eliminarlo con la Fisioterapia mirata ad Avezzano

Il mal di schiena viene trattato con una terapia conservativa che comprende:

• Assunzione di farmaci antidolorifici e antinfiammatori;
• Astensione dalle attività che rischiano di mettere sotto sforzo la schiena;
• Dimagrimento, in caso di sovrappeso, e correzione dello stile di vita;
• Fisioterapia con specifici trattamenti strumentali per eliminare il dolore (Tecarterapia, Laser Yag ad Alta Potenza);
• Osteopatia, terapia manipolativa nell’area spinale. L’Osteopata interviene anche su eventuali disturbi viscerali;
• Massaggi decontratturanti e manipolazione miofasciale dei trigger point;
• Esercizi terapeutici e riabilitativi per recuperare la mobilità articolare e la flessibilità potenziando i muscoli spinali;
• Un percorso per correggere la postura (metodo Mézierès, Rieducazione Posturale Globale);
• Utilizzo di scarpe adeguate alla fisiologia del piede.

Il ricorso all’intervento chirurgico è riservato ai casi cronici più gravi con presenza di sciatica, discopatia e deficit neurologici.