Posturale Avezzano: Metodo Mézierès Avezzano

Posturale Avezzano

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Osteopata Avezzano Roberta Iampieri

Tra i vari trattamenti di Fisioterapia e Osteopatia, mi occupo anche di Posturale ad Avezzano. Più precisamente, in caso di deficit posturale, raccomando ai miei pazienti un percorso unico nel suo genere: il metodo Mézierès (Rieducazione Posturale Globale). Si tratta di un percorso individuale, personalizzato, l’unico metodo terapeutico in grado di riequilibrare la postura. Non ha nulla a che vedere con la ginnastica posturale collettiva che non tiene conto delle esigenze e problematiche dei singoli pazienti e che, quindi, non si può ritenere propriamente correttiva.

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Posturologia Mézierès Avezzano

La Posturologia Mézierès ha l’obiettivo di ristabilire la corretta postura di tutta la spina dorsale oltre che degli arti inferiori e superiori. Raccomando questo percorso dopo un’attenta valutazione globale e distrettuale finalizzata a individuare eventuali punti di sovraccarico e squilibrio, di tensioni muscolari, muscoli accorciati e contratti. Consiglio il metodo quando, dopo aver eseguito un esame posturale strumentale specifico (esame baropodometrico dinamico, stabilometrico, ecc.), riscontro problematiche posturali più o meno gravi da correggere.

Questo metodo di riabilitazione su misura del paziente consente di ripristinare mobilità, elasticità, lunghezza ed equilibrio dell’apparato muscolo-scheletrico. Recuperare la simmetria del corpo con la Rieducazione Posturale Globale significa recuperare le funzioni articolari e muscolari a lungo termine perché queste ultime sono strettamente collegate alla postura, si influenzano a vicenda.

Posturale Avezzano: in cosa consiste il metodo Mézierès

Il metodo Mézierès prende il nome dalla terapista francese Françoise Mézières che, nel 1947, scoprì che i muscoli si comportano come un sistema collegato. Ne derivò il concetto di catene muscolari e gettò le basi del metodo di riequilibrio posturale, una tecnica di riabilitazione (a fini terapeutici e preventivi) che ristabilisce il corretto assetto posturale globale.

Il metodo si basa su posizioni ed esercizi specifici, stretching e trazioni della catena muscolare posteriore e anteriore da eseguire gradualmente e in modo costante. Si ottengono risultati in modo progressivo, attraverso esercizi controllati, sicuri, precisi, supportati dalla respirazione diaframmatica. Il diaframma rappresenta un muscolo importante per la statica.

Allentando le tensioni muscolari, è in grado di restituire ai muscoli la loro lunghezza naturale ed elasticità.

Il mezierista lavora su tutto il corpo, non sul singolo muscolo, attraverso una correzione globale statica e dinamica. Le posizioni di stiramento globale devono essere mantenute in modo prolungato, mentre il terapista esercita trazioni simultanee, costanti e graduali alle estremità delle catene muscolari. E’ necessario perché, in questo modo, impedisce adattamenti e compensazioni del paziente durante lo stiramento. Occorre procedere con grande precisione ed estrema cura per allentare tensioni muscolari e restituire così ai muscoli la naturale lunghezza e armonia.

Metodo Mézierès avezzano

Uno degli aspetti distintivi del metodo Mézierès è l’approccio olistico alla postura del paziente. Questo metodo non si limita a trattare i sintomi localizzati, ma cerca di individuare e correggere la causa principale degli squilibri posturali.

Durante ogni sessione, il paziente viene guidato attraverso una serie di esercizi e posizioni specifiche che mirano a rilasciare le tensioni muscolari e ristabilire l’equilibrio delle catene muscolari. Il ruolo attivo del paziente è fondamentale: attraverso una costante consapevolezza del proprio corpo e l’adozione di corrette abitudini posturali nella vita quotidiana, i benefici del trattamento possono essere mantenuti nel tempo. La personalizzazione del percorso terapeutico garantisce che ogni paziente riceva un trattamento unico e adeguato alle proprie esigenze, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita e prevenire future problematiche posturali.

Presso il nostro centro ad Avezzano, ogni paziente è seguito con attenzione e professionalità, in un ambiente accogliente e dotato delle migliori attrezzature per garantire un percorso riabilitativo efficace e duraturo.